個人とチームのための部活動ルーティーン

ご覧いただきありがとうございます。 バレーボールの指導にいかがですか？ 先生がいなくても、選手たちだけで取り組める！部活のためのルーティーンがここに！ 1年生から3年生まで、今日の練習からすぐできる！！ 体のメカニズムとバレーの特性を考慮した、基礎づくりの決定版！ "自然体”なら、毎日の練習がこう変わる！ ■解説・実演：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会公認講師 ■解説・実演：草野 健次（前松下電池工業女子バレーボール部監督） ■実技協力：大津市立打出中学校女子バレーボール部 定価15400円 盤面に小傷がありますが、再生上は問題ありません。